Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 174,27g | Węglo: 289,08g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Bianco, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Myprotein Brownie Proteici. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|