Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 199,10g | Węglo: 247,01g.
Śniadanie: Pikok Polędwica Sopocka, Pomidory, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Ale Jaja M. Lunch: Pilos Mleko 3,2%, Sympathica Dżem Truskawkowy 100%, Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Kuchnia Lidla Mąka Pszenna Młyńska Typ 650, Biedronka Jajka M, Kujawski Olej Rzepakowy. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Pastani Makaron Durum, Freshona Passata Di Pomidoro, Freshona Baked Beans In Tomato Sauce, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: KFD Białko, Pilos Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|