|
Breakfast 412 kcal
|
2421 kcal
|
Tłusz: 94,47g | Białk: 91,70g | Węglo: 315,10g.
Śniadanie: 커피, 이즈니 무염 버터, 수박, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란. Lunch: 김치, 해태 물만두, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 혼합 견과류, 팔도 비빔면. Obiad: 김치, 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 밥, 돈까스. Przekąski/Inne: 수박, 아오리사과, 커피. więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Gotowanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Prysznic - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
17 sie 20 przez użytkownika: jenny3088
|
17 sie 20 przez użytkownika: kara828211
|
굿모닝~ 접시는 비어도 칼로리는 비어있지 않습니다~~ ㅎㅎ 수박을 많이 쌓아서 먹었죠. 늘 그렇듯, 냉장고에 이거만 있기에 별 선택의 여지가 없습니다... (일단 수박 다 먹고 다른 과일 사려구요~~) ㅎㅎ
17 sie 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
그러네요~수박이 다른 날보다 좀 산이 높군요~
17 sie 20 przez użytkownika: cream3421
|
수박 한 통 큰 거 사니 두고두고 먹네요 ㅎㅎ 🍉
18 sie 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|