|
Pierwszy raz od 1,5 roku taka długa przerwa od treningów, ale dzisiaj już wracam. Ciśniem do zawodów 🌝 +kiedy trener mówi: „dorzuć jeszcze 200kcl” 💕
|
2520 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 190,31g | Węglo: 268,22g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 1,5%, Borówka Amerykańska, Nasiona Siemienia Lnianego, KFD Premium WPC 80, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Kupiec Płatki Jaglane. Lunch: Marchewki, Supreme Ryż Basmati, Gulasz Wołowy. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Jajko, Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa. Przekąski/Inne: Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Sokołów Pasztetowa Wieprzowa z Drobiem, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|