Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2013
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2013:
|
1435 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 39,21g | Węglo: 241,44g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Twaróg. Lunch: Banan, Jabłko, Belvita Ciasteczka. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone), Dżemy i Konfitury, Lu Petitki Biszkopty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|