Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
czaplamk
Dziennik
26 sie 20
Dziennik czaplamk, 26 sie 20
Profil czaplamk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
555 kcal z rana 👌
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 sierpnia 2020:
1957 kcal
Tłusz: 59,35g | Białk: 133,48g | Węglo: 217,32g.
Śniadanie:
Ogórek (Obrany), Cebule, Biedronka Pieczarki, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Biedronka Chleb Razowy .
Lunch:
Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Kasza Manna, SFD WPC ECONO, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Banan.
Obiad:
Lasagna z Mięsem.
Przekąski/Inne:
Sierpc Ser Królewski, Krakus Szyneczka z Kurczaka, Biedronka Chleb Żytni 100%, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wincyj masła 😜
26 sie 20 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi czaplamk
Zobacz Pełną Historię