Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 92,52g | Białk: 91,89g | Węglo: 254,65g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Smak Cebulka Perłowa , Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Tomatoes, Scrambled Egg . Lunch: Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka, Twój Deser Budyń Śmietankowy, Groszek Konserwowy, Tesco Ziemniaki Obiadowe, Domowe Kotlet Mielony. Obiad: Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka, Greek Yogurt, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Danmis Twaróg Kozi, Biedronka Bułka Kajzerka, Red Table Wine , Tesco Lasagne Bolognese. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|