Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 101,08g | Białk: 78,70g | Węglo: 248,57g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Piątnica Masło, Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Tastino Rico Ranki, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Ciasto Drożdżowe. Obiad: Pomidory, Awokado, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Kamis Panierka Klasyczna , Lidl Tofu Wędzone, Duc De Coeur Kulki Ziemniaczane . Przekąski/Inne: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Deluxe Pasta z Czarnych Oliwek, Cebule, Wędzony Łosoś. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|