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1801 kcal
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Tłusz: 49,89g | Białk: 214,18g | Węglo: 117,79g.
Śniadanie: Hacendado Arándanos Congelados, Nuez, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Lunch: Meatprotein Hamburguesa de Ternera, Atún en Aceite de Oliva, Atún Natural, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Obiad: Puré de Verduras, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska. Przekąski/Inne: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pechuga de Pollo sin Piel, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo. więcej...
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Historia Wagi Alejandra Ale
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