Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 61,35g | Białk: 63,03g | Węglo: 108,87g.
Śniadanie: Winogrona, Migdały, Sokołów Schab ze Śliwką, Biedronka Chleb Fitness. Lunch: Krewetki, Szam Amm Zupa Tajska. Obiad: Decomorreno Kakao , Banan, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Budyń Śmietankowy . Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|