|
Dinner 460 kcal
|
1360 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 80,33g | Węglo: 167,46g.
Śniadanie: 찐감자, 커피, 사과, 찐고구마, 삶은 계란, 혼합 견과류, 연어 사시미. Lunch: Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은오징어, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 적양배추, 양배추 샐러드, 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 프리코 에멘탈 슬라이스. Obiad: 단무지, 김치, 닭칼국수, 수육. Przekąski/Inne: 강냉이, 사과. więcej...
|
|
1898 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Prysznic - 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
요즘 소고기육수 칼국수보다 닭칼국수가 담백해서 땡기더군요. 오늘은 미니수육 세트로 먹어봤는데 괜찮았습니다. 이 가게는 김치 안매운거 매운거 선택이 되서 좋아요. 😋👌
15 wrz 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
What's that in a bowl mate? Looks delicious 😋
15 wrz 20 przez użytkownika: Jazzstoke
|
15 wrz 20 przez użytkownika: Belinda Kim
|
Hello Jazzstoke, it is a meal of chicken soup noodles (black is dried seaweed) and sliced steamed pork meat. And kimchi... :)
16 wrz 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
Thanks Hobodon, looking great 👍
16 wrz 20 przez użytkownika: Jazzstoke
|
16 wrz 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|