Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
언제나_봄
Dziennik
21 wrz 20
Dziennik 언제나_봄, 21 wrz 20
Profil 언제나_봄
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
☼(9/1 후) 20일 만에 체중계와 만남
☼(6/15 후) 3개월 만에 눈바디로 근육 생존 확인
38,4 kg
Do tej pory straciłeś:
15,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2020:
1322 kcal
Ćwiczenie:
실내걷기 - 35 minut, 상체+데드리프트+복근+쟁기자세 - 43 minut, 아침_스트레칭&슬로우버피 - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny i 7 minut.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
예솜님 음식솜씨도 장난아니신데 멋진 근육까지 !!! 안가지신게 모에요 ? 😍
20 wrz 20 przez użytkownika:
hello_chaji
👏근육부자 예솜님.🏋👍
20 wrz 20 przez użytkownika:
마테마테
와 예소미님 근육👍
20 wrz 20 przez użytkownika:
Belinda Kim
와🤩우~ 노력의 산물이 다부져요ㅎ👏👏👏 저도 조금은 있겠져? 아직 발굴안된거겠져? 🤣
21 wrz 20 przez użytkownika:
jin1226
I only dream of such a body.. 👍😭
21 wrz 20 przez użytkownika:
Hevidaryılmaz🙂
컵케이크로 가린 거 넘 귀엽자나요😆💕 이렇게 선명한 11은 첨 봐요👀👍
21 wrz 20 przez użytkownika:
Lily***
헐~~근육 실화입니까???대단하십니당~
21 wrz 20 przez użytkownika:
돼지코딱지
와 대박 멋있으시당😍
21 wrz 20 przez użytkownika:
seun84
예소미님.. 근육결대로 갈라진거 너무 근사한거 아닙니꽈.....와우..
21 wrz 20 przez użytkownika:
핑핑_
와 근육 넘 예뻐요!!!! 👍👍
21 wrz 20 przez użytkownika:
sconee
헛!! 예솜님 프사를 보며 막연하게 동글동글한 이미지 였는데 이렇게 샤프한 분이셨다니!!! 놀랍네요~~
21 wrz 20 przez użytkownika:
bomigrim
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 언제나_봄
Zobacz Pełną Historię