Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 46,72g | Węglo: 152,47g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пискаревский Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Меридиан Кальмары в Рассоле, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Запеканка творожная с черной смородиной. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinka_banditka
|