Dziennik 珍妮佛啦, 22 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2020:
1243 kcal Tłusz: 39,35g | Białk: 58,02g | Węglo: 170,85g.   Śniadanie: Almond breeze 杏仁奶, 萬歲牌 元氣什穀堅果飲-芝麻堅果配方, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片. Lunch: 南瓜子, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全聯 全聯閱讀麵包-布里歐吐司, 高麗菜, Happy Cow 起司. Obiad: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Przekąski/Inne: 賀寶芙 蛋白質棒, Zespri 黃金奇異果. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 珍妮佛啦


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.