Dziennik Faust01, 06 paź 20

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Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:

2573 kcal

Tłusz: 108,31g | Białk: 141,58g | Węglo: 262,01g. Śniadanie: 콜루시 러스크 인테그랄리, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 맥코믹 발사믹드레싱, 치킨텐더, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 김부각, 열무김치, 해물파전, 도토리묵, 닭계장, 보리밥. Obiad: 목우촌 비엔나 소시지, 풀무원 크림스파게티. Przekąski/Inne: 신라명과 러스킷, CU 에멘탈 치즈빵, BSN protein crisp mint chocolate, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 오아시스 검은콩 영양두유, 바로푸드 곤약젤리, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). więcej...