|
Breakfast 395 kcal
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1922 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 65,84g | Węglo: 338,31g.
Śniadanie: 사과, 포도, 조미김, 찐고구마, 스키피 땅콩버터 크리미, 핀크리스프 오리지널, 계란흰자, 혼합 견과류, 커피, 사과. Lunch: 커피, 조미김, 혼합 견과류, 포도, 사과, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어구이. Obiad: 된장국, 충무김밥. Przekąski/Inne: 사과, 송편, 건포도, 혼합 견과류, 건포도, 한약. więcej...
|
|
1927 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Prysznic - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
fried white egg roll wirh seaweed?🤔🤔🤔
11 paź 20 przez użytkownika: jinny66
|
와~!!! 흰자계란말이하셨다아~!!! 😍🤩❤️👍
11 paź 20 przez użytkownika: jenny3088
|
으으 ㅎㅎ 흰자에 김이라니 꿀조합이군요 ? 맛있으셨겠어요 😋
11 paź 20 przez użytkownika: hello_chaji
|
mjung1111 님 페이지에서 힌트를 얻었습니다. 조미김 2장씩 두 번 말았더니 간도 딱 맞고 괜찮네요. 얌얌~
11 paź 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
얇은 호밀비스켓 처럼 생긴거 이름이뭔가요? 사먹어보고싶어요
11 paź 20 przez użytkownika: jellybeanze
|
감사합니다. 즐거운 한 주 되시길 바래요~ 핀크리스프 오리지널 입니다. 쿠팡에 팝니다. 전 이케아에서 샀습니다. :)
12 paź 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|