Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
brydzio4
Dziennik
13 paź 20
Dziennik brydzio4, 13 paź 20
Profil brydzio4
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2 dzien keto adaptacji mija, jak narazie spoko.
pije duzo duzo wody i jakos znosze. #ketowyzwanie2 #90kg
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 października 2020:
2004 kcal
Tłusz: 169,38g | Białk: 105,83g | Węglo: 11,49g.
Śniadanie:
Oleofarm Olej z Awokado, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała , Smalec.
Lunch:
Kaminiarz Boczek Gotowany, Maslove Masło z Orzechów Arachidowych.
Obiad:
Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko na Miękko, Mlekovita Masło Klarowane.
Przekąski/Inne:
Biała Kiełbasa.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mówisz że dużo, dużo, czyli ile litrów dziennie? 🧐
13 paź 20 przez użytkownika:
❀ Natalia
Oj mysle lekko 3x1.5 litra wody. Dodatkowo saszetka elektolitow :)
13 paź 20 przez użytkownika:
brydzio4
No i trzeba zaczac bawic sie Kuchnia :) :D
13 paź 20 przez użytkownika:
brydzio4
kup sobie chlorek potasu w chemicznym. kilkanascie zl za kg i bedziesz mial na lata a nie jakies saszetki ;)
14 paź 20 przez użytkownika:
vibo69
Uu sprawdze sprawdze :D
14 paź 20 przez użytkownika:
brydzio4
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi brydzio4
Zobacz Pełną Historię