|
Wczoraj był dzień '' jem wszystko '' 🤦♀️ A dziś taka niespodzianka 😁
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1120 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 72,24g | Węglo: 94,02g.
Śniadanie: Delikate Ser Bawarski Pleśniowy, Chrzan, Majonez Niskokaloryczny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Wypieczone ze Smakiem Chleb Żytni ze Słonecznikiem . Lunch: Jabłko. Obiad: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Gotowana Zielona Kapusta, Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Malina. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|