Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 82,06g | Białk: 124,87g | Węglo: 195,34g.
Śniadanie: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Gołąbki. Lunch: Jutrzenka Śliwka w Czekoladzie, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Surówka z Kiszonej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|