Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 42,04g | Węglo: 73,79g.
Śniadanie: 小黃瓜, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 福樂 自然零無糖優格, 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉. Lunch: 炒雞蛋（整個）, 里仁 非基因改造黃豆天貝, 21風味館 溫蔬菜. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|