Dziennik ewika1, 08 lis 20


Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2020:
1445 kcal Tłusz: 47,34g | Białk: 78,27g | Węglo: 179,62g.   Śniadanie: Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Ser Gouda, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Ketchup, Henglein Spód do Pizzy. Obiad: Ogórek Kiszony , Mięso z Indyka, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana). Przekąski/Inne: Jabłko, Czerwone Cebule, Marinero Filety Śledziowe, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Konik Krem z Gorczycy z Miodem, Mleczna Dolina Bita Śmietana, Winiary Galaretka Arbuzowa . więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ewika1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.