Dziennik LilyAleks, 11 lis 20

Я испытываю потребность съесть печеньку с кофе.
Но они не вписываются в мой рацион - слишком большая калорийность на 1 шт. Искала что-то подходящее, но в на 1 шт. Всё равно много кк.
И вот нашла! 1: Вкусно! 2: Вес 1 шт. Всего 3гр., а калорийность 15,5кк!

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2020:
1076 kcal Tłusz: 31,63g | Białk: 70,45g | Węglo: 121,10g.   Śniadanie: Магнит Банан, Шарлиз Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Увелка Гречка Вареная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы. Lunch: Форель, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Przekąski/Inne: Fazer Хлеб Зерновой, Lay's Чипсы с Паприкой. więcej...
74 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Да, они очень вкусные! 😍 тоже покупаю  
11 lis 20 przez użytkownika: Tsvetilena
Пффф, я пол-пачки съедаю всё равно за раз😒 
11 lis 20 przez użytkownika: _tunya
Таня, в пачке 120гр, полпачки - это 290кк. Смотря какие у Вас цели, планы и задачи - может Вам и можно))) 
11 lis 20 przez użytkownika: LilyAleks
да, тоже обожаю эти печеньки🤗 
11 lis 20 przez użytkownika: lask-ludmila
Мне такое покупать нельзя 😓Уже проверено, съем пачку за раз 
11 lis 20 przez użytkownika: Elka_fit
Elka_fit, у меня так с орехами. Против печенья спокойно устоять могу, а с орехами как наркоманка 🤦🏼‍♀️😂 Подозреваю, что организму их именно не хватает)  
11 lis 20 przez użytkownika: LilyAleks

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LilyAleks


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.