Dziennik Bagietka81, 17 lis 20

Vibo69 AliSza sorry 120g. Nie mniej jednak mozna sie tą stronką wspomóc jak się zapomni proporcji.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2020:
1322 kcal Tłusz: 59,04g | Białk: 41,94g | Węglo: 160,14g.   Śniadanie: Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Nescafe Kawa 3 w 1 . Obiad: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Ogórki Konserwowe, Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet. Przekąski/Inne: Jabłko, Mandarynki , Sokołów Baleron Gotowany, Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Pomidory, Top Krakersy Solone. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
aj co za roznica 100 czy 120 ;) nie dogotujesz i bedzie 90. oczywiscie wszystkim sie mozna wspomagac. tyle ze latwiej jest dodawac faktyczne produkty skanerem ktore sie je i np dzielac na porcje. wpisujesz wage i dzielisz na porcje. np jak kupuje kielbe i jest podana waga paczki to wpisuje wage podzielona na ilosc batonow. FS sam to przeliczy ;) np jak w paczce masz 135g sera i jest 7 plasterkow to wpisujesz wage 135/7 ;) i masz plasterek dodany 
17 lis 20 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bagietka81


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.