Dziennik ewika1, 22 lis 20

Profil ewika1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2020:

1310 kcal

Tłusz: 50,76g | Białk: 59,69g | Węglo: 160,76g. Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Suszona Śliwka, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Pomidorowa. Obiad: Masło, Pomidor Malinowy, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Jajko. Przekąski/Inne: Biedronka Banan, Mandarynki , Ogórki Konserwowe, Sokołów Pasztet Dziadunia. więcej...

2378 kcal

Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🥰

22 lis 20 przez użytkownika: tatalka99


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ewika1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ewika1, 22 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi ewika1