Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2347 kcal
|
Tłusz: 117,71g | Białk: 171,75g | Węglo: 140,06g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Ser Mazdamer Kremowy, Jajecznica. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Danone Serek Danio z Czekoladą, Birell Piwo Bezalkoholowe, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Bakalland Mieszanka Orzechów, Pilos Ser Mazdamer Kremowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|