Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 66,00g | Węglo: 104,26g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Pomidory Koktajlowe, Delikate Ser Pleśniowy Blue. Lunch: Olej Roślinny, Delikate Ser Blue Niebieski, Indyk, Brokuły. Obiad: Zupa Ogórkowa, Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|