Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2751 kcal
|
Tłusz: 73,16g | Białk: 106,76g | Węglo: 418,16g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Drożdżówka z Kruszonką, Tortilla Kukurydziana. Lunch: Bahlsen Hit, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Pudliszki Ketchup Pikantny, Sierpc Ser Królewski, Szynka Drobiowa, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|