Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 59,53g | Węglo: 193,00g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Delikate Ser Blue Niebieski, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Pilos Camembert, Olej Roślinny, Pieczarki Smażone, Pierś z Kurczaka, Zwykły Cieńki Naleśnik. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Kawa z Mlekiem, Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|