Dziennik Alejandra Ale, 28 lis 20

Brocoli hervido a tope de especias y pechuga a la plancha, aún sigo sin carbohidratos en MIS pricipales comidas (comida , cena y merienda) (desayuno y almuerzo si 😊).

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1024 kcal

Tłusz: 12,15g | Białk: 133,84g | Węglo: 87,94g.   Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Arándanos Congelados, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Eroski Tortitas de Arroz sin Gluten, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli (Lanzas, Congeladas). Obiad: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Brócoli (Lanzas, Congeladas), Diet Premium Hamburguesa Pollo. Przekąski/Inne: Bimbo Pan 100% Integral, Be a Lion Whey Protein, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. więcej...