|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 69,25g | Węglo: 177,43g.
Śniadanie: Ser Cheddar, Szynka z Indyka, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Milka Philadelphia, Chleb 7 Ziaren. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Klopsiki Wieprzowe, Smażona Cebula, Knorr Sos Boloński, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Miód, Mleczna Dolina Masło Irlandzkie, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Klopsiki Wieprzowe. więcej...
|
|
2059 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|