Dziennik hobodon (호주부), 04 gru 20

Lunch
1000+ kcal

치과 후
After dentist

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2020:
1889 kcal Tłusz: 42,45g | Białk: 73,52g | Węglo: 296,74g.   Śniadanie: 커피, 바나나, 혼합 견과류, 훈제 연어, 건포도, 상하목장 유기농 딸기우유, 호밀빵, 방울 토마토. Lunch: 소주 소주, 락교, 야채샐러드, 알밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Obiad: 상하목장 유기농 딸기우유, 건포도, 혼합 견과류, 방울 토마토, 훈제 연어, 호밀빵. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
1774 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 25 minut, Prysznic - 20 minut. więcej...

43 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
옳습니다!!😁😁 
03 gru 20 przez użytkownika: bomigrim
옳쥬? ㅎㅎ 치과 후엔 입을 달래줘야 합니다~~ ㅋ 아 맛있었네요. 오른쪽에 제철 방어회 초밥 두 점 추가에 왼쪽 무료서비스 담금술 한 잔까지~ 완벽했습니다.  
03 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
완벽하네요😍 이거이거 초밥따라먹어야겠어요😎 
03 gru 20 przez użytkownika: hsw7770
🔥🔥👌 
04 gru 20 przez użytkownika: Tati_lian
신선한 초밥은 언제나 올쵸ㅎ올타스시집ㅎ치과치료후엔 부드럽게~스시 맛있겠당💕 
04 gru 20 przez użytkownika: Yuri유리
아끼는 계란초밥은 마지막에 먹어야죠 🤣  
05 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
올타 미스터스시 맞습니다. 점심 메뉴에 방어회초밥 추가 해서 먹었습니다. 유리님은 동네 주민이시라 잘 아시네요 ㅎㅎ 😊👍 
05 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
Tati lian. Thanks it was tasty. 😋  
05 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
hsw님 맛있게 드시길 바랍니다 🙋‍♂️😊 
05 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hobodon (호주부)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.