|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 73,06g | Węglo: 143,91g.
Śniadanie: Papryka Chili, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Kapusta Pekińska, Jajko, Ryneczek Lidla Cebula, Kaszanka. Lunch: Banan. Obiad: Zapiekana lub Pieczona Ryba, Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone). Przekąski/Inne: Ser Cheddar, Szynka z Indyka, Pomidory, Milka Philadelphia, Chleb Żytni. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|