Dziennik ewika1, 15 gru 20


Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2020:
1368 kcal Tłusz: 47,42g | Białk: 84,80g | Węglo: 156,90g.   Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Lidl Gruszka, Kaki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Rolnik Pieczarki Marynowane, Pomidory, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Pomidor Malinowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Mrągowska Maślanka Naturalna , Gruszki, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. więcej...
1997 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ewika1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.