Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2534 kcal
|
Tłusz: 99,23g | Białk: 42,83g | Węglo: 337,98g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Barszcz Ukraiński. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Balviten Babka Czekoladowa. Obiad: Madero Ketchup Pikantny, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika. Przekąski/Inne: Magnum Almond, Magnum Classic, Banan, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|