Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RóżaMaKolce
Dziennik
18 gru 20
Dziennik RóżaMaKolce, 18 gru 20
Profil RóżaMaKolce
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2020:
1820 kcal
Tłusz: 164,63g | Białk: 42,36g | Węglo: 46,16g.
Śniadanie:
Masło, Kawa, Piątnica Śmietanka 36%, Olimp Olej MCT, Smalec domowy, Awokado, Żółtko, Bułeczki keto.
Lunch:
Mandarynki .
Obiad:
Łopatka Wieprzowa, Edmal Sałatka Firmowa.
więcej...
2047 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jest smalczyk 😋👍😁
18 gru 20 przez użytkownika:
misiolot
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi RóżaMaKolce
Zobacz Pełną Historię