|
Lunch 910 kcal
|
1839 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 83,17g | Węglo: 267,84g.
Śniadanie: 딸기, 혼합 곡물빵, 알라 크림치즈 라이트, 바나나, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 혼합 견과류. Lunch: 샐러드, 미소된장국, 알밥, 참치초밥, 연어초밥, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥. Obiad: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 혼합 견과류, 엑스트라 버진 올리브 오일, 샐러드. Przekąski/Inne: 감, 사과. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Odkurzanie - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Sprzątanie - 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
호보돈님 식단에 초밥자주나와~요즘 초밥 너무 땡기네요ㅎ오늘치팅이라ㅋ달려봅니다ㅎ
18 gru 20 przez użytkownika: Yuri유리
|
방어초밥 두 점 먹고 두 점 더 먹은 것도 옳을까요? ㅋㅋㅋ 감사합니다 맛점했네요.
18 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
가운데 구기자로 담근 술을 한 잔 무료로 주는 행사를 하는데, 꼭 받아마십니다. 낮술 옳타~ ㅎㅎ
18 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
유리님 치팅 맛있게 하세요~ 남천동 매장은 어제 점심 때 가니 전부 배달이고 매장에 앉아서 먹는 사람은 저 혼자였습니다. 입구 등지고 앉아서 후다닥 먹고 나왔네요. ㅋ
18 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|