Dziennik hobodon (호주부), 28 gru 20

Profil hobodon (호주부) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Lunch
700 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2020:

1547 kcal

Tłusz: 44,74g | Białk: 62,28g | Węglo: 243,48g. Śniadanie: 커피, 알라 크림치즈 라이트, 바나나, 혼합 견과류, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 건포도, 삶은 계란, 딸기. Lunch: 무나물, 양파, 풀무원 생청국장, 완자, 깻잎장아찌, 콩조림, 현미밥, 명란젓. Obiad: 딸기, 상하목장 유기농 저지방 우유, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 바나나, 알라 크림치즈 라이트, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드. Przekąski/Inne: 커피, 사과. więcej...

2025 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Prysznic - 20 minut, Odkurzanie - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

청국장이면 찌찌뽕😆

27 gru 20 przez użytkownika: _All or Nothing_

전 풀무원 생청국장이에요~ 😋😹

28 gru 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)

음.. 저희 거는 농협하나로마트에서 사오시던데.. 풀무원 것도 먹어보자고 해야겠어요~😊

28 gru 20 przez użytkownika: _All or Nothing_


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hobodon (호주부)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hobodon (호주부), 28 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi hobodon (호주부)