Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tyszaninn
Dziennik
28 gru 20
Dziennik Tyszaninn, 28 gru 20
Profil Tyszaninn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
92 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 grudnia 2020:
3073 kcal
Tłusz: 40,35g | Białk: 86,60g | Węglo: 339,57g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem, Eat Me Kurczak z Grilla z Ryżem i Warzywami.
Lunch:
Spaghetti Carbonara.
Przekąski/Inne:
Zwykłe Piwo.
więcej...
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mało kto ma na niebiesko wage ;)
28 gru 20 przez użytkownika:
Tyszaninn
Historia Wagi Tyszaninn
Zobacz Pełną Historię