Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 139,06g | Węglo: 129,46g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Kraina Wędlin Indyk w Galarecie. Lunch: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Kujawski Olej (10g), Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Obiad: Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Kujawski Olej Rzepakowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Pano Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|