Dziennik Elwy, 30 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
64,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2020:
1773 kcal Tłusz: 89,65g | Białk: 77,59g | Węglo: 156,39g.   Śniadanie: Danone Actimel Truskawkowy. Lunch: Multigrain Bread, Shakshuka. Obiad: Boiled Potato (without Peel), Stir Fried Vegetables, Beyond Meat Beyond Burger. Przekąski/Inne: Irish Coffee, Latte Coffee. więcej...
1694 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elwy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.