Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ewika1
Dziennik
06 sty 21
Dziennik ewika1, 06 sty 21
Profil ewika1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Poranek
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2021:
1218 kcal
Tłusz: 34,65g | Białk: 64,72g | Węglo: 164,07g.
Śniadanie:
Mrągowska Maślanka Naturalna , Winogrona, Lidl Gruszka, Kaki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne.
Lunch:
Surówka z Kiszonej Kapusty, Szynka, Placki Serowe.
Obiad:
Udziec z Indyka, Surówka z Kiszonej Kapusty, Biedronka Ryż Jaśminowy.
Przekąski/Inne:
Winogrona, Lindt Lindor.
więcej...
2610 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a tam w środku to jest mleko?
07 sty 21 przez użytkownika:
Malwina.1
Nie, maślanka mrągowska naturalna, bo akurat nie miałam jogurtu naturalnego.
07 sty 21 przez użytkownika:
ewika1
Ok dzięki 🙂
07 sty 21 przez użytkownika:
Malwina.1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ewika1
Zobacz Pełną Historię