Dziennik ewika1, 10 sty 21


Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2021:
1407 kcal Tłusz: 42,07g | Białk: 98,98g | Węglo: 156,68g.   Śniadanie: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Natka Pietruszki, Vital Fresh Szpinak Baby, Banan, BakaD'Or Migdały Łuskane. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Polędwica Łososiowa. Obiad: Kwidzyn Warzywa na Parze, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Mandarynki , Ciasto Jogurtowe. więcej...
2312 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ewika1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.