Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 75,64g | Węglo: 78,32g.
Lunch: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Pierś z Kurczaka, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: Pieczarki Smażone, Galbani Mozzarella, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|