Dziennik dd89d, 19 sty 21

Profil dd89d | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2021:

1257 kcal

Tłusz: 60,91g | Białk: 74,38g | Węglo: 102,20g. Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Drobimex Pierś Pieczona, Delikate Serek Smietankowy, Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren , Pomidory, Kujawski Olej (10g), Jajko. Lunch: Ogórek Kiszony , Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Biedronka Kasza Gryczana. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Oliwki, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Vital Fresh Szpinak Baby. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Kiwi, Kawa z Mlekiem, Delikate Serek Wiejski. więcej...

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🍅🍳

19 sty 21 przez użytkownika: gielad


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dd89d

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dd89d, 19 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi dd89d