Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2014
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 22,42g | Białk: 18,90g | Węglo: 181,60g.
Śniadanie: Clever Кукурузные Палочки, Изюм, Банан, Манная Каша. Lunch: Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей, Булгур (Вареный). Obiad: Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Конфета, Варенье, Мёд, Печенье. więcej...
|
|
1584 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|