Dziennik bpliszk, 20 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
81,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2021:
2558 kcal Tłusz: 73,55g | Białk: 145,74g | Węglo: 312,80g.   Śniadanie: Pano Tortilla Wraps, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku. Obiad: Donatello Pizza 4 Sery, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Wedel Delicje Szampańskie, Pano Tortilla Wraps, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Przekąski/Inne: Miodownik, Orzeszki Ziemne. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bpliszk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.