Dziennik LilyAleks, 24 sty 21

Опять спагетти на завтрак. Дочь попросила приготовить и не ест. Приходится съедать одной. + брускетта с творожным сыром и свёклой с хреном и капучино. 563кк БЖУ 23,5/23,9/61,6
Хочу второй капучино 🙈 Пойду уборку делать) Хорошего дня!

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2021:
1284 kcal Tłusz: 63,56g | Białk: 57,70g | Węglo: 122,04g.   Śniadanie: Nespresso Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Хрен Столовый, Свекла Вареная, Хлебный Дом Батон Московский, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Мираторг Фарш "Любительский", Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Adez Amazing Almond, Global Village Хрен Столовый, Global Village Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Запеченный Картофель. Obiad: Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Капуста Белокочанная, Морковь. więcej...
163 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
На брускетту со свёклой можно селёдочку положить - вкусно будет. Если зайду в магазин, возьму. Главное, всю банку не съесть завтра 🤪 
24 sty 21 przez użytkownika: LilyAleks

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LilyAleks


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.