Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 70,12g | Węglo: 102,94g.
Śniadanie: Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Мираторг Фарш "Любительский", Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Хрен Столовый, Сарафаново Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Свекла Вареная, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Московский. Lunch: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Global Village Шампиньоны, Красная Цена Яйцо С0, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Obiad: Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Капуста Белокочанная, Морковь. Przekąski/Inne: Adez Миндальный Напиток, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Свекла Вареная, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Global Village Хрен Столовый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|