Dziennik LilyAleks, 27 sty 21

Ура! Вернулась к показателю 30-31 декабря! Ставила себе задачу восстановить его до конца января, справилась даже чуть быстрее.
Теперь работаем на сохранение и удержание. И до конца февраля хочу увидеть цифру 54,3

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2021:
1102 kcal Tłusz: 53,95g | Białk: 75,73g | Węglo: 84,08g.   Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Global Village Хрен Столовый , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Виктория Форель Стейк. Obiad: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Sen Soy Соевый Соус Классический, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец, Global Village Шампиньоны, Помидоры, Красная Цена Яйцо С0, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Adez Миндальный Напиток. więcej...
131 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LilyAleks


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.