Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
djtarpan
Dziennik
30 sty 21
Dziennik djtarpan, 30 sty 21
Profil djtarpan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Trening FBW made in Gating ;)
To wszystko musi trafić pod wiatę 30 metrów dalej.
Kołki 8 do 10 metrów.
Już się cieszę na myśl o spalonych kaloriach :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2021:
1470 kcal
Tłusz: 55,11g | Białk: 83,35g | Węglo: 158,66g.
Śniadanie:
Cukier, Pomidory, Bystry Kiełbasa Pyszna.
Obiad:
Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół.
więcej...
3231 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Siedzenie - 10 godziny, Odgarnianie Śniegu - 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tragarz ważący 92 kg podobno spala podczas pracy ponad 700 kcal na godzinę 🤔
30 sty 21 przez użytkownika:
djtarpan
A to co to tam masz? Chyba nie ta olcha z bagien🤔, wygląda jakby wyleżałe jakiś czas 🤔
30 sty 21 przez użytkownika:
gating
💪
30 sty 21 przez użytkownika:
koliberka
Masz dobre oko Gating, to są 30 letnie sosnowe drągi. Całkiem zdrowe jeszcze. Ten szaro siwy kolor to od wżartego cementu i wapna. To scheda po dawnych czasach ojca firmy. Było tego chyba ze 30 a może nawet i 40 razy więcej niż na tym zdjęciu. Wszystko pochodzi z lasów z okolic Puszczykowa pod Poznaniem, ścinane jeszcze piłami typu "moje twoje" 😁
30 sty 21 przez użytkownika:
djtarpan
Ładnie wysuszone😉 wiec i leciutkie, nawet sie nie spocisz 😜
31 sty 21 przez użytkownika:
gating
Z tymi drągami to niesamowita sprawa. Kiedyś używało się ich jako rusztowania. Potem jak ojciec zainwestował w rusztowania rurowe, to używaliśmy ich jako stempli pod stropy i kołki ogrodzeniowe placu budowy. Ojciec nigdy nie kupił regulowanego stępla stalowego. Nie dlatego że był zacofany (choć trochę był), tylko dlatego że nie było to opłacalne do czasu zużycia wszystkich drągów. Jak widać drągi przeżyły firmę 😁
31 sty 21 przez użytkownika:
djtarpan
prace przydomowe spalają najlepiej! ja też ostatnio praktykuje wożenie i przenoszenia drewna-tylko mniejszego bo do kominka🤣
31 sty 21 przez użytkownika:
klaudiaklaudia91
Przyznam się bez bicia że 20 lat temu wydawały się lżejsze 😂 Albo ja więcej siły wtedy miałem 🤔
31 sty 21 przez użytkownika:
djtarpan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi djtarpan
Zobacz Pełną Historię